Es un tipo de masaje que prepara los tejidos para el esfuerzo deportivo, prevención y recuperación de lesiones tanto en entrenamiento como en competición.

Realmente no existe un Masaje Deportivo especial, como no existe, por ejemplo, un masaje geriátrico.

Existen varios tipos de Masaje Deportivo según los objetivos perseguidos.

Masaje preparatorio / pre competición: Aplicado preferentemente entre las 6 y 24 horas previas a la competición, entrenamiento o actividad, para optimizar las capacidades elásticas y contráctiles de los tejidos. Es un masaje vigorizante.
Masaje de recuperación: Suele ser aplicado entre los 30 minutos y las 6 horas tras finalizar la actividad. Previamente el deportista debe realizar un enfriamiento activo que incluye disminución del ritmo, estiramientos, hidratación y normalización respiratoria y cardíaca.