Metas
Metas. Es muy importante tener siempre unas metas en nuestra vida, para poder conseguir, los objetivos que nos marcamos en nuestro día a día para llegar a esa meta. La meta puede ser cualquier cosa, como por ejemplo en mi caso, perdida de peso. También puede ser otros objetivos como tonificarte abdomen y glúteos, o ganar masa muscular para competir en artero filia. Las metas las marcas tú.
Superar tus metas, quitarte tus miedos y tus complejos es difícil. Pero se con sigue siempre con gran esfuerzo y teniendo un a meta en la mente.
El problema que tiene mucha gente, es el ir a un gimnasio, creen que no tiene el prototipo de persona que hay dentro de ellos. O bien porque se ven obesas, o porque se creen que no están a la moda con la ropa que llevan, por cual quier circunstancia, lo cual dejan de volver a ir al gimnasio. En Bodyfit & salud, no somos un gimnasio, procuramos que tu primera meta, sea el entrar al gimnasio. Y sigas cumpliendo todos tus objetivos como puede ser…..
La perdida de peso, ganar masa muscular, fortalecer piernas y brazos por lesiones, ganar masa muscular para competir, etc…….
